Hochsensibilität und Vielbegabung (Scanner Persönlichkeit)
sind kein Fluch, sondern verkannte Superkräfte
Dein Persönlichkeitstyp
HOCHSENSIBILITÄT
Der Begriff Hochsensible Persönlichkeit wurde in den 90er Jahren von Dr. Elaine Aron geprägt. Rund 20% der Menschen sind hochsensibel, d. h. überdurchschnittlich feinsinnig. Sie nehmen über die Sinne sehen, hören, riechen, schmecken, tasten und ihrer Intuition bis zu fünfmal schneller und mehr wahr. Zuviel davon überfordert ihr zartes Nervensystem.
Herausforderungen
- Überforderung durch äußere und innere Reize
- mangelnde Konzentrationsfähigkeit
- leichter gestresst und genervt
- emotional, dünnhäutiger und verletzlicher
- nehmen Dinge schneller persönlich
- verzetteln sich in vielen neuen Ideen
- Unterforderung und schnell gelangweilt
- Suchen emotionale Tiefe in Beziehungen
Sie streben nach Anerkennung und Wertschätzung, das überfordert sie privat beim Zuhören anderer Menschen und deren Probleme und beruflich gehen sie die dafür gerne die Extrameile, machen die Extraüberstunde und Extraaufgaben und überfordern sich damit.
Sie erlauben sich keine Fehler, sind wahr Perfektionisten und zweifeln am stärksten an sich selbst bis hin zum Imposter-Syndrom.
Sie sind wahr Schöngeister und Ästheten und absolute Genussmenschen.
Begabungen
- differenziertes, übergreifendes Denken
- schnelle Denk- und Handlungsweise
- können Chancen sehr gut benennen
- Feingespür für Menschen und Situationen
- ausgeprägte Intuition und Empathie
- Kreativität und Sinn für Ästhetik
- Lernfreude und Wissbegierde
Hochsensible und Beruf
Ihre außergewöhnlichen Begabungen sind ihnen meist nicht bewusst, werden von ihnen selbst als „nichts Besonderes“ verkannt, sie unterschätzen sich oder leiden gar am Imposter-Syndrom.
Dabei verfügen sie über Superkräfte, die sie – richtig eingesetzt – sehr erfolgreich im beruflichen werden lassen sowie innerlich ruhiger und gelassener im privaten und persönlichen sein lassen
Die berufliche Voraussetzung für viele Hochsensible ist, dass sie etwas Sinnhaftes tun. Sie brauchen Kontext und Hintergrund. Entscheidend sind auch das Arbeitsumfeld und die vorherrschende Kultur. Werte wie Ehrlichkeit, Authentizität und Gerechtigkeit spielen bei der Wahl der Tätigkeit und des Unternehmens eine besondere Rolle. Sie wollen gerne „helfen“, ihre Kreativität zum Ausdruck bringen, analytische Fähigkeiten einsetzen und lieben die Nähe zur Natur. Monothematische Arbeit ohne Abwechslung ist eher ungeeignet, denn rund 30% der Hochsensiblen gleichzeitig vielinteressierte und vielbegabte Menschen (Scanner Persönlichkeit), die Abwechslung lieben.
Hochsensible Menschen haben andere Ansprüche an ihre Umwelt. Dies zu ignorieren, geht meist mit Unzufriedenheit oder fehlenden Simm einher oder schlimmer, sie geraten in ein Bornout oder Boreout.
Mein Vortrag beim Gründerkongress 2023
Hochsensibilität und Vielbegabung als Superkräfte nutzbar machen.
SCANNER PERSÖNLICHKEITEN (VIELBEGABTE)
Der Begriff Scanner Persönlichkeiten wurde in den 90er Jahren von Barbara Sheer geprägt. Scanner drehen sich oft mit sich selbst im Kreis. Sie sind viel interessiert, multitalentiert, viel begabt, bleiben aber oft nicht dran. Für sie ist es eine Qual, sich festzulegen oder zu entscheiden und den Fokus zu halten. Die Welt ist spannend und bunt. Es gibt so vieles zu entdecken.
Scanner-Merkmale
- ihre Interessen gehen meist in die Breite, weniger in die Tiefe
- sie wissen und können von allem „einiges“ aber nicht tief
- ihre unterschiedlichsten Ideen möchten sie am liebsten alle umsetzen
- sie werden magisch davon angezogen, immer wieder neue Dinge und Ideen auszuprobieren, wichtig ist für sie dabei dem Wissensdrang nachzugehen
- sie suchen den Sinn in dem was sie tun
- sie mögen keine Routine und sind schnell gelangweilt
- sie können sich nicht entscheiden und legen sich ungerne fest
- in Gedanken sind sie oft mit ihren Interessen beschäftigt und wirken daher abwesend
- sie lieben Selbstbestimmung, Freiheit, Abwechslung, Herausforderung
Durch ihre Schwierigkeiten in der Zielfindung und Motivation werden Scanner Persönlichkeiten meist als flatterhaft, wankelmütig und unbeständig wahrgenommen, weil ihr Umfeld einfach nicht versteht, wie jemand so anders sein kann. Scanner sprühen vor Ideen und fühlen sich in vielen Bereichen wohl. Sie haben viele Projekte parallel laufen und verzetteln sich nicht dabei. Aber dieses Wissen kanalisieren und auf eine Stelle zuschneiden zu können, ist für sie mitunter die Crux.
Scanner und Beruf
Für Scanner Persönlichkeiten müssen die Rahmenbedingungen im Job passen. Sie suchen den Sinn in dem was sie tun, hinterfragen so gut wie alles und erscheinen für Chefinnen und Chefs eher unbequem.
Bei der Jobsuche sind sie sehr wählerisch und wechseln mitunter häufiger den Job, sodass der Lebenslauf immer länger wird.
Sie streben nach Selbstbestimmung, Unabhängigkeit, Freiheit. Sie brauchen Abwechslung und Herausforderung. Aus Neuem ziehen sie Energie und Motivation. Routine mögen sie nicht und Langweile ist ihre größte Angst. Die Vorstellung, ein und denselben Job bis zur Rente machen zu müssen, treibt ihnen Schweißperlen auf die Stirn.
HOCHSENSIBLE SCANNER PERSÖNLICHKEIT
Wenn du eine hochsensible Scanner-Persönlichkeiten bist, findest du dich in beiden Beschreibungen wider und fühlst du dich vermutlich oft hin- und hergerissen: Auf der einen Seite brauchst du Außenreize, Veränderungen und Abenteuer, um dich lebendig zu fühlen – auf der anderen Seite kostet es dich mehr Energie als andere Menschen, alles zu verarbeiten und dein Bedürfnis nach Rückzug ist groß. Besonders bei der Berufs- oder Neuorientierung kann das eine große Herausforderung sein.
Entfalte dein Potenzial und setze es optimal ein
HSP spüren, dass alles, mit dem sie viel Zeit verbringen, eine entsprechende Auswirkung auf ihr Wohlbefinden hat. Sie erspüren ungute Stimmungen, inkompetente Kollegen und Chefs oder fragwürdige Geschäftspraktiken. Missstände nehmen sie mit nach Hause und arbeiten sich mitunter daran auf. Das macht sie bei der Jobsuche wählerisch.
Für Hochsensible Menschen liegt die Herausforderung darin, ihre empfindsame Seite zum Zuge kommen zu lassen und ihr optimales Energieniveau zu finden. Wer sein Potenzial erkennt und zu schätzen lernt, kann sein Leben in Balance gestalten, souveräner wirken, seine Fähigkeiten und Begabungen optimal ausleben.
Wenn Du Unterstützung bei Deiner Berufswahl suchst, bist Du bei mir goldrichtig. Ich unterstütze Dich dabei, den richtigen Weg zu Deinem erfüllenden Job zu finden.
Als HSP und Scanner sofort mehr Entspannung, Ruhe und Gelassenheit
Komm´ zur Ruhe, schöpfe neue Kraft, entspanne dein Gehirn über Alpha Frequenzen und entspanne so deinen Körper leichter und auch schneller mit dem powerbraintuner! (*)
Besser schlafen, ausgeglichener sein, Stress Abbau, Steigerung der kognitiven Merkfähigkeit, Förderung der Kreativität und der Konzentration im Beruf, sowie den Flow und Spitzenleistung.
Meine wertvollen Tipps für dich als Hochsensible Persönlichkeit
Hochsensibilität bedeutet, dass du intensiver wahrnimmst als andere Menschen. Du hast eine viel feinere und dadurch erhöhte Wahrnehmung für äußere Reize. Dies kann schnell zu Reizüberflutungen und Erschöpfungszuständen sowie Energieabzug im Alltag führen.
Erfahre im Mini-Booklet meine besten Tipps für einen entspannteren Umgang mit deiner Hochsensibilität
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Ich kann dich gut verstehen
Für mich waren es großartige Erkenntnisse, die Komplexität meiner Persönlichkeit zu ergründen. Meine Begabungen setze ich heute gezielt ein und auf mögliche Unter- oder Überforderungen, achte ich sehr genau.
Früh erkannte ich in meiner Arbeit als Coach, dass meine Klienten häufig sehr ähnlich ticken wie ich. “Bettina, du verstehst mich so gut” sind Aussagen, die ich oft hörte und damit ergab sich meine Spezialisierung als Coach für Hochsensible und Scanner Persönlichkeiten.
